Un momento de calma, reconexión y aprendizaje. Eso es Wellnessing Getaway 2024 en México. Este retiro corre a cargo de la cadena de hoteles Preferred Hotels & Resorts. Este año eligieron como destinos de bienestar a tres de los tantos paraísos mexicanos:
- Grand Velas Boutique Los Cabos.
- Grand Velas Riviera Maya.
- Grand Velas Riviera Nayarit.
El retiro se lleva a cabo del 6 al 9 de junio de 2024. Éste se enfoca en personalizar tu experiencia de sanación de la mano de expertos en distintas ramas: nutrición, fitness y bienestar holístico.
Momentos para conectar
Wellnessing Getaway 2024 en México tiene cuatro momentos importantes que te ayudan a conectar mente, cuerpo y espíritu.
Silencio
La clave para ponerte en sintonía contigo mismo es alejarte de los ruidos y el ritmo exterior. La meditación, pintura creativa, lectura, terapia de color con mandalas y sonidos de sanación te llevan directo a tu interior.
Sensoriales
Después llega el momento de despertar tus cinco sentidos con actividades creativas. Aquí elaboras tu propio tratamiento en el spa, tienes opciones saludables en tu habitación (snacks, té y música), jugoterapia, armonización en copal y sonidos del corazón con tambores. Por supuesto, esta experiencia se complementa con la oferta gastronómica que se personaliza de acuerdo a tus necesidades.
Sociales
Después de conectar contigo llega el momento de conectar con personas afines a ti. Aquellos que también hicieron una reserva en este retiro. Conferencias de nutrición, liberación de tortugas, actividades fitness, clases de cocina y recorridos por la naturaleza.
Sorpresas
¿A quién no le gustan las sorpresas? Este retiro también tiene momentos sorpresivos y personalizados.
Los invitados y los destinos
Cada una de las casas de Wellnessing Getaway 2024 en México tienen actividades y especialistas distintos.
Grand Velas Boutique Los Cabos se enfoca en las experiencias de bienestar. Giorgio Merlino, el entrenador de Justin y Hailey Bieber, comparte contigo su Método de Entrenamiento Híbrido. La influencer de salud Paige Lindgren impartirá una clase de pilates y una clase de cocina dedicada a la salud hormonal. Para fortalecer tu cadera y abrir tu corazón estará la clase de yoga impartida por Robin Martin.
Un boot camp, una meditación de Luna Nueva y más ejercicios de fuerza -pero de bajo impacto- son parte del programa de Los Cabos.
Para aprovechar la belleza del Mar Caribe Grand Velas Riviera Maya preparó un retiro de bienestar físico y mental. Para empezar está el cycling al aire libre impartido por Steph Currie. Aquí la música alegre y el coaching son clave para adentrarse en esta experiencia. Después una cena para conocer a los demás miembros del retiro. Descansa porque el día dos empieza con una clase de yoga al amanecer con Lucy Nelles. Más tarde un entrenamiento funcional con Ale Rubio y, para terminar el día una clase con Korey Rowe. Experto en HIIT (High-intensity interval training) que promete una combinación perfecta entre cardio y fuerza.
Un baño frío, sonoterapia y una ceremonia para el cacao también son parte de este programa en Riviera Maya.
La agenda de Grand Velas Riviera Nayarit es más relajada. Aquí empiezas con una meditación en movimiento con Ana Paula Domínguez. Para el segundo día tienes un taller de pócimas de sueño con Olivia Medina, otro taller de alimentos para el bienestar y, por último, una conferencia de “¿Cómo influyen las emociones en nuestra salud?” de Paola Shape. Una sobreviviente de cáncer que conoce muy bien la influencia de las emociones en el bienestar general.
No te vas de la Riviera Nayarit sin hacer un cycling al aire libre y tomar un taller de arte huichol introspectivo. Claro que un baño frío es necesario y el hotel lo sabe.
¿Cómo participar?
La reserva la puedes hacer directo en la página oficial de Wellnessing Getaway 2024 en México. Solo debes llenar el formulario con datos personales y elegir en qué hotel quieres vivir la experiencia de bienestar. Asimismo, se abre otro formulario donde puedes elegir todas las actividades que quieres hacer. Puedes saltarte algunas, pero la recomendación es tomar la mayoría para tener la experiencia wellness completa.
También puedes llamar al teléfono 800 831 2989 para obtener más información sobre el retiro.
